Das Taiken Kempo wurde von Sensei Peter Stebler 7. Dan Taiken, 6. Dan Kempo enwickelt.
Tai-Ken wird in langsamen Bewegungen
ausgeführt, dem Tai-Chi ähnlich. Die Bewegungen können aber auch mit einem
Partner geübt werden.
Tai-Ken ist eine
Bewegungskunst, die absolut frei ist vom Wettbewerbsgedanken. Sie vertieft die
Atmung, verbessert unsere Haltung und die Koordination der Bewegungen. Tai-Ken
eignet sich für alle, ohne Einschränkung auf Alter oder Geschlecht. Alle
Techniken und Bewegungen werden genau erklärt, dies ermöglicht wirkliche
Fortschritte, für Körper und Geist. Die geistige Entwicklung und die
verbesserte Gesundheit, ohne Verletzungsgefahr, sind wichtige Ziele der
Tai-Ken Gymnastik. Spezielle
Entspannungsübungen runden die Tai-Ken Gymnastik vollständig ab. Die Freude an
der Bewegung steht an erster Stelle.
Tai-Ken
soll auch für all jene, die aus Alters- oder Verletzungsgründen auf das Ausüben eines Kampfsportes oder einer anderen
Sportart verzichten müssen, eine neue Möglichkeit bieten, sich regelmässig und
sinnvoll zu bewegen.